蒜山高原自転車道サイクリングコース

蒜山高原 サイクリングコース
蒜山高原

岡山県の県北にある雄大な自然と多彩な観光スポットが集まる西日本屈指の高原リゾート「蒜山高原」の周りをぐるりと囲む「蒜山高原自転車道」のみどころや、迷いやすいところと初心者でも安心な坂道を回避した裏技ショートカットポイントなどを解説します。

蒜山高原とは?

西日本屈指の高原リゾートで、西の軽井沢とも呼ばれ雄大な自然と多彩な観光スポットが集まり別荘などもたくさんあります。

主な観光施設

蒜山ハーブガーデン ハービル
ひるぜんジャージーランド
塩釜の冷泉
蒜山ホースパーク
ひるぜんベアバレースキー場
WOOD PAO
蒜山高原キャンプ場
道の駅蒜山高原(ホテル蒜山ヒルズ)
ヒルゼン高原センター
休暇村蒜山高原
道の駅風の家

名物や特産品

ひるぜん焼そば
珪藻土(けいそうど)
ソバ
蒜山大根
ジャージー牛製品

アクセス

自動車の場合
米子自動車道「蒜山IC」を降りて約10分

電車の場合
JR姫新線「中国勝山駅」より真庭市コミュニティバスまにわくんに乗り換え約1時間
真庭市コミュニティバスまにわくんは季節や曜日などにより運行状況が変わりますので必ず公式サイトにてご確認ください。

蒜山高原自転車道スタート地点

正式にはスタート、ゴール地点というところはありませんが無料駐車場がありレンタサイクルも借りれて便利が良いところを紹介します。

道の駅「蒜山高原」

道の駅蒜山高原レンタサイクル受付

道の駅蒜山高原レンタサイクル受付

住所:岡山県真庭市蒜山富山根694-129
電話番号:0867-66-7018
レストラン、売店はもちろんお風呂もあります

定休日が不定休なのでレンタサイクル利用などは事前に連絡して聞いておきましょう

レンタサイクル料金・種類

道の駅蒜山高原レンタル自転車料金表

道の駅蒜山高原レンタル自転車料金表

車種 料金(税込)
クロスバイク(32インチ) 1時間 400円
マウンテンバイク(26インチ) 1時間 400円
普通自転車(カゴ付き) 1時間 200円
子供用マウンテンバイク(青) 1時間 200円
子供用自転車(ピンク) 1時間 200円
その他 自転車 1時間 200円
道の駅蒜山高原レンタルマウンテンクロスバイク

道の駅蒜山高原レンタルマウンテンクロスバイク

道の駅蒜山高原レンタルママチャリ

道の駅蒜山高原レンタルママチャリ

子供から大人までいろんな自転車があります。

子供用自転車22インチ以下はありませんのでご注意ください

蒜山高原自転車道サイクリングマップ

蒜山高原自転車道サイクリングマップ

蒜山高原自転車道サイクリングマップ

サイクリングコースは3つに別れており

高原コース
距離13.1km
美しい緑の中を通る少し起伏のあるコース
パノラマコース
距離15.8km
広々とした景色を楽しむゆったりとしたコース
ショートカットコース
「近道したい」という方向けのコース

一周ルート

GPXファイルをダウンロードできます

高原コースとパノラマコースを組み合わせて1周するのが一般的です。

距離、獲得標高、所要時間は?

距離:29.3km
獲得標高:319m
所要時間:1.5時間

比較的平坦な道が続き初心者でも楽に完走できます。
コースのほとんどが歩行者、自転車専用道路なので小さいお子様も安全にサイクリングできます。
どうちゅうみどころがたくさんあるので所要時間はもう少し伸びると思います。

スタート~高原コース

道の駅蒜山高原前スタート地点

道の駅蒜山高原前スタート地点

道の駅「蒜山高原」の前の道路を横断し、蒜山高原自転車道に入り右へ進みます。

1周ルートを時計回りで回ります
このような自転車専用道が続きます
蒜山高原自転車道看板

蒜山高原自転車道看板

蒜山高原自転車道の途中には現在地を示した看板が多数あるので次の休憩ポイントやトイレなどに困ることはなく安心してサイクリングできます。

蒜山高原自転車道ブルーライン

蒜山高原自転車道ブルーライン

迷いやすい交差点や曲がり角などはサイクリングコースでおなじみのブルーラインが引いてあります。

パノラマコース入り口

高原コースが終わるとパノラマコースに入りますが交通量の多い道の横断など少しわかりにくいので注意してください。

横断歩道を渡り左へ曲がり歩道を進みます。

そのまま歩道をまっすぐ進みます。

小さな橋を渡って右へ曲がります。

左へ曲がります。

右方向へ行きすぐ左へ曲がります。

この写真のところは少し道が細くなるので対向車に注意してゆっくりと進みましょう。

茅部野展望休憩所から

茅部野展望休憩所前の道路

蒜山高原自転車道で最大のみどころ

北海道を思わせる広々とした雄大な景色が広がります。
右手には蒜山三座や晴れだと大山も見えます。

右へ曲がります。

次は激坂コースと激坂回避裏ルートと2つ選べるので好きなほうを行ってください。

パノラマルート標準コース(激坂コース)

左へ曲がります。

少し長い坂が続きます。

坂を下り写真のところを右へ曲がり川沿いを進みます。

丸山橋を渡り左へ曲がり川沿いを進みます。

ショートカットコース(激坂回避裏ルート)

ブルーラインを無視してまっすぐ進みます。

橋を渡りすぐ左へ曲がり川沿いを進みます。

裏ルートなのでしばらくブルーラインを見ることはありませんが安心して進んでください。

交通量の多い道路を左へ曲がり道なりに進みます。

左へ曲がり川沿いを進みます。

正規ルートとの合流地点丸山橋まで来ました。

まっすぐ進み蒜山高原自転車道へ戻ります。

丸山橋から

基本的には川沿いを進んでいきますがセブンイレブンのところは交通量の多い道なのですぐ右手にある信号機付きの交差点の横断歩道を渡ってください。

川上河川公園

川上河川公園

セブンイレブンから入ってすぐ左手の川上河川公園は夏でもとても冷たい水で暑い時の休憩には最適な場所です。
透明度の高い水で生き物もたくさん生息しており小さなお子様でも安心して遊ぶことができます。

明蓮川休憩所から

明蓮川休憩所

明蓮川休憩所

途中細い道があるので対向車に注意して速度を落として進んでください。

細い道の突き当りを左へ曲がります。

距離は短いですが勾配のきつい坂があります。

回避ルートはないので頑張って登りましょう。

右へ曲がります。

蒜山高原センター・ジョイフルパーク

蒜山高原センター・ジョイフルパーク

右手に蒜山高原センター・ジョイフルパークを見ながら進みます。

休憩ポイント
休暇村蒜山高原では美味しいジャージー牛乳入りソフトクリームが食べれます。

休暇村サイクリングターミナルから

休暇村サイクリングターミナル

休暇村サイクリングターミナル

横断歩道を渡り歩道へ入ります。

ひるぜんワイナリー

ひるぜんワイナリー

ひるぜんワイナリーの横を通ります。
しばらく歩道を通ってください。

ここから再度自転車専用道へ入ります。

休憩ポイント
ひるぜんジャージーランド

ジャージー牛を使った乳製品やレストラン、お土産などがありソフトクリームも人気です。
時間帯によっては牛と触れ合えたりもします。

お隣の蒜山ホースパークでは馬と触れ合えたりもできます。

ゴール!!

道の駅「蒜山高原」へ戻ってきました。

お疲れさまでした。

最後に

蒜山高原自転車道の案内板やブルーラインなどは反時計回りだと迷うことなく進むことができますが、時計回りだと若干情報が不足してたり見えにくいかしょなどがありますが、強く時計回りをおすすめします。

理由

前半はサイクリングに集中して後半にソフトクリームなどのグルメや観光スポットを楽しめるからです。

真冬は雪が降ってサイクリングができないのでそれ以外の季節に行ってください。

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