愛媛県上島町の離島、岩城島・生名島・佐島・弓削島を結ぶ弓削大橋、生名橋、岩城橋の3橋の総称です。
現在は3島しか繋がっていませんが、岩城橋も2021年完成予定で4島が繋がります。
しまなみ海道を約半分にしたような感じで交通量もかなり少なく道路から海も近いためサイクリストに大人気のコースです。
ゆめしま海道一周コースマップ
ゆめしま海道レンタサイクル
生名立石港務所で借りれます。
問い合わせ0897-76-2224
電動自転車からクロスバイクまでさまざまな種類のレンタサイクルがあります。
ゆめしま海道一周サイクリングコース
スタート・ゴールはフェリーの発着地点である生名島の立石港から
距離:41.18km 獲得標高:729m
生名島→生名橋→佐島→弓削大橋→弓削島→弓削大橋→佐島→生名島
海を見渡せる時計回りルートをおすすめします
最大の難所は弓削島北エリアと南エリアの激坂区間です。
どちらも絶景が楽しめますが補給ポイントが少ないので補給食は多めに持っておきましょう。
弓削島北エリアヒルクライム
距離:1.77km 獲得標高:123m 平均勾配:7%
距離は短いですが序盤に15%越えの激坂が登場し、中盤から後半はアップダウンの繰り返しですがゴール後には絶景が見渡せるので頑張って上りましょう。
弓削島南エリアヒルクライム
佐島に入り海岸沿いからUターンブルーラインに向かうところもアップダウンがあり補給困難なところなので十分に補給食を持って向かってください。
ゆめしま海道観光スポット
弓削大橋記念公園
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削太田 MAP |
TEL | 0897-77-2500(上島町役場) |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
備考 | 入園無料 平成8年3月に完成した弓削島と佐島をつなぐ弓削大橋の完成を記念してつくられた公園 展望台からは上島町が見渡せます。 |
サウンド波間田
住所 | 愛媛県越智郡上島町生名2798 MAP |
TEL | 0897-77-2252(せとうち交流館) |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
備考 | 海水浴もできるキャンプ場 芝生広場には本格的な野外コンサートもできるステージが設置されています。 ここから見る夕焼けは絶景です。 |
三秀園・メンヒル
住所 | 愛媛県越智郡上島町生名 MAP |
TEL | 0897-77-2128(上島町教育委員会) |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
備考 | 麻生イトが築園した三秀園の中にある巨大遺跡 弥生時代に立てられ生名島に存在しない地質の石なので海上運搬されたものと思われます。 |
久司山展望台
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削日比 MAP |
TEL | 0897-77-2252(せとうち交流館) |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
備考 | 標高142mの久司山山頂にある展望台で芸予諸島が一望できます。 近くには7世紀前後に作られた久司山古墳もあります。 |
弓削島南エリアヒルクライムゴール付近から遊歩道へ入ります。
Uターンブルーライン
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削佐島 MAP |
TEL | |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
備考 | ここにしかないUターンブルーライン 道中はアップダウンが激しく走りごたえがあります。 サイクリストは絶対に行くべきところ 道中は何もないので補給食は多めに用意して行きましょう。 |
立石山噴水広場
住所 | 愛媛県越智郡上島町生名 MAP |
TEL | |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
備考 | 噴水は止まってますが水は貼られています。 |
ゆめしま海道グルメ
イル・マーレ
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削日比287 MAP |
TEL | 0897-77-2200 |
営業時間 | 11:30~14:00、17:30~20:00(予約のみ) |
定休日 | なし |
備考 | インランド・シー・リゾート フェスパ内にあるレストラン 絶景を眺めながらのランチは最高です。 日替わり・和食・パスタなどメニューも豊富 *モーニングは宿泊客のみ |
しまで cafe
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削830-1 MAP |
TEL | 0897-77-2232 |
営業時間 | 9:00~18:00 |
定休日 | 火曜日 |
備考 | サイクリストと地元の人が集まる人気カフェ レモンで育ったレモンポークや魚介類を使った料理が人気です。 島のお土産も置いてあります。 |
寿司居酒屋ととや
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削210 MAP |
TEL | 0897-77-3523 |
営業時間 | 11:30~13:30(火~金曜日)、17:30~21:00(火~土曜日)、日曜日は予約のみ |
定休日 | 月曜日 |
備考 | 寿司、海鮮料理のお店 リーズナブルな値段で新鮮な魚介類が食べれます。 |
居酒屋 まっさん
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削293-1 MAP |
TEL | 0897-77-4747 |
営業時間 | 17:30~22:00 |
定休日 | 不定休 |
備考 | 下弓削の路地裏にひっそりある小さな居酒屋 女将さん手作りのおつまみが人気です。 |

海鮮大黒丸
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削1037 MAP |
TEL | 0897-77-4120 |
営業時間 | 11:00~13:00、17:00~22:00 |
定休日 | 火曜日・第2月曜日 |
備考 | その日に水揚げされた海鮮丼と、海鮮チャーハンが人気 新鮮なうえリーズナブルな値段で食べれます。 |
ゆげしまダイニング 彩
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削123-7 MAP |
TEL | 0897-72-9931 |
営業時間 | 18:00~23:00 |
定休日 | 水曜日(祝日の場合は営業) |
備考 | マスターがイタリアン出身ということもありオシャレなお店 魚介類を中心に、地元の新鮮な食材を使った料理がいただけます。 |
食堂まるふ農園
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削518 MAP |
TEL | 050-7128-8807 |
営業時間 | 11:00~17:00 |
定休日 | 火曜日~金曜日 |
備考 | 自家農園で育てた自然農・固定種の野菜が主役のランチが人気 チーズケーキなどのおやつもあります。 |
カラオケ喫茶こまウタ
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削232 MAP |
TEL | 0897-77-3770 |
営業時間 | 13:00~17:00、18:00~22:00 |
定休日 | 第2、第4土曜日・日曜日 |
備考 | カラオケもできて食事もできる。 ラーメン、うどんが人気です。 |
さぎょうしょポップコーンのいえ
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削226 MAP |
TEL | 0897-72-9307 |
営業時間 | 09:15~17:00 |
定休日 | 土・日・月・祝日 |
備考 | てづくりパンを中心に、上島町の特産品、地元の採れたて新鮮野菜など販売しています。 |
お好み焼き ラーメン党
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削1990 MAP |
TEL | 0897-77-2932 |
営業時間 | 11:00~14:00 |
定休日 | 月曜日 |
備考 | 店名の由来は、元々はラーメン屋さんだったことから 尾道から生麺を取り寄せ茹でて使ってるのでカリっとした食感が味わえます。 広島風お好み焼きの名店として有名です。 |
お好み焼き みちくさ
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削6052 MAP |
TEL | 0897-77-3426 |
営業時間 | 11:00~14:00、17:00~19:00 ※お持ち帰りは時間外対応可 |
定休日 | 木曜日 |
備考 | 地元に愛される穴場的なお好み焼きやさん ソースはミツワの半とんを仕入れて使い食後の無料コーヒーサービスも有 |
ジャンボたこ焼き濱岡
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削1037 MAP |
TEL | 0897-77-2258 |
営業時間 | 10:00~13:30、16:00~19:00 |
定休日 | 水曜日 |
備考 | もともとたこ焼きやさんからスタートしましたが、お好み焼きが人気です。 |
book cafe okappa
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削佐島694 MAP |
TEL | 0897-72-9229 |
営業時間 | 11:00~17:00(平日)09:00~17:00(土日祝) |
定休日 | 火・水曜日 |
備考 | 元保育所をリノベーションして作られたカフェ おかっぱ女子2人が出迎えてくれます。 手作りのピザやカレーが人気です。 寄付で集められた本もたくさんあります。 |
お好み焼き 西野
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削上弓削245 MAP |
TEL | 0897-77-2577 |
営業時間 | 10:00~19:00 |
定休日 | 月曜日・第3火曜日 |
備考 | 上弓削港の目の前にあります。 広島風お好み焼きはネギたっぷりでボリュームもたっぷり |
Kitchen 313 Kamiyuge
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削上弓削313 MAP |
TEL | 0897-72-9075 |
営業時間 | 11:00~15:30 |
定休日 | 月・水・金・日曜日 |
備考 | ベーグルやフレンチトーストが人気 店内の中庭と外に食べるスペースがあります。 |
おかえりなさい
住所 | 立石港公務所2F 愛媛県越智郡上島町生名2111-2 MAP |
TEL | 050-3313-7898 |
営業時間 | 17:00~23:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
備考 | 朝引きの大山ハーブ鶏を使った鶏刺身は鮮度抜群 焼酎の種類もたくさんあります。 |


なかうら
住所 | 愛媛県越智郡上島町生名1656 MAP |
TEL | 0897-76-3044 |
営業時間 | 9:00~17:30 |
定休日 | 日曜日 |
備考 | 元お魚屋さん お弁当屋、総菜などがあり店内で食べることも可能です。 |
ゆめしま海道宿泊
インランド・シー・リゾート フェスパ
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削日比287 MAP |
全室オーシャンビュー・プライベートバルコニー付のリゾートホテル
いきなスポレク公園蛙石荘
住所 | 愛媛県越智郡上島町生名4576 MAP |
スポレク公園の高台にある宿泊研修施設
古民家ゲストハウス 汐見の家
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削佐島299 MAP |
佐島唯一のお宿で五右衛門風呂があります。
民宿 武川(たけがわ)
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削上弓削302 MAP |
1日1組限定のお宿
民宿中塚
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削131 MAP |
地の食材にこだわった優しい家庭料理が人気
農家民宿 まるふのお宿
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削518 MAP |
とれたての無農薬野菜を中心とした夕食が楽しめます。
古民家 弓削の宿
住所 | 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削384-1 MAP |
古民家を夫婦でリノベーションしたお宿です。
Guest House tokonoma /ゲストハウス とこのま
住所 | 愛媛県越智郡越智郡上島町弓削下弓削299 MAP |
古民家を改装したゲストハウスです。
個室やドミトリーも